ぎふかいろ

岐阜生活まんきつ中

10月の目標 自分を甘やかすぞ!

9月は富山、彦根、瀬戸内と週末旅行ばかりしてました。

 

仕事も忙しくて、肉体的にぐったり。

ストレッチしたりラジオ体操しても疲労が残ってる。

ラジオ体操すれば朝はスイッチが入って動けたのに…

疲れから眠れない、もしくは昼間から寝すぎて疲れたり…

家でじっとしてても、スマホでマンガ読んだりしすぎて腰が痛くなる。

ムムの構って攻撃でストレス溜まる。

 

10月は心、身体メンテナンスの月にしたいな。

何事もやり過ぎず。

身体に優しい食べ物をとる。

ちゃんとメイクして、掃除もする。

ストレッチや筋トレで疲れにくい身体目指す。

嫌なことは嫌だと直接本人に言う。別の人に愚痴らない。

モヤモヤしたら行かない。やらない。無理しない。

今後も楽しく、ご機嫌ですごす為に自分の気持ちや身体を満足させていくぞー!!

 

自分に無理しない生き方―「良寛さん」の心がラクになるヒント

自分に無理しない生き方―「良寛さん」の心がラクになるヒント

 

 

 

身体をいたわる下呂の湯

身体をいたわる下呂の湯

 

 温泉いいな。週末ふらりと行こう。

 

 

 

我が家の格安グリーンインテリア

 下諏訪でみたエリックキッチンのインテリアに触発されて、

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我が家もグリーンインテリアにしよう!

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 100均で全て作ったエアプランツのモビール

要るもの

  • エアープランツ
  • タコ糸
  • 木工ボンド
  • 風船
  • ハサミ
  1. 風船を作りたいモビールの大きさにふくらませる 15センチくらい。
  2. 木工ボンドを少しの水でのばす
  3. タコ糸にボンド水を染み込ませる
  4. 風船にボンドの染み込んだタコ糸を巻きつける
  5. f:id:sandonigifu:20170907201140j:imageグルグル巻きます。
  6. エアープランツを入れれるように入り口は空けておく
  7. 風船を乾燥させる
  8. 風船を割って取り除く

ポイントはボンドに入れる水を多くしないこと、染み込ませにくいくらいボンドが濃い方が形がしっかりできます。

エアープランツはほったらかしでいいかと思いきや、週2は霧吹きで水をあたえる。ソーキングするなど普通の植物並みに手間がかかります。

horti.jp

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 失敗例。ボンドが緩すぎてタコ糸が固まらないまま風船がしぼんじゃった(>_<)

これは形を少し整えて鉢カバーにしました。

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350mlペットボトルを切り、ひっくり返します。

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こんな感じに。

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はめ込みます。浮くけど球根や種を入れるので問題なし。

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アボカドの種を入れてみました。チューリップ、ムスカリ、ヒヤシンスなんかでもOKです。

 

 

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 失敗作の中に入れると…チョットおしゃれ^ ^

もし芽が出なくても捨てればいいし。エアープランツよりも手間がかかりません。

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左から2番目の赤いガラスの花瓶は20年前に沖縄で購入したもの。植物は畑でちぎってきたミント!

 

花一輪 オレンジ

花一輪 オレンジ

 

 

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ミントは強いので根っこが生えてきます。成長するので枯れません!

ズボラーおすすめ!水だけたまに増やしてあげて!

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サボテンの水栽培は以前に記事にしたのでそちらを参照。

5個作りましたが、今は1個だけ生き残ってます。

 たまに水換えしますが、基本的にほったらかしです。一年経っているのでもう枯れる心配はなさそうです。

sandonigifu.hatenadiary.jp

 

植物は枯れるからあんまりお金かけられないですね。ズボラーは100均で十分。

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100均観葉植物とジェルポリマーでキラキラ!

ジェルポリマーは水やり要らないし、土を使わないから家の中でも安心。

虫の発生を減らせるかな?

ボールが小さく硬くなってきたら水を入れるだけ。

私はダイソーで購入。暑さで溶けてボールがなくなっている物もあるから購入する前に確認して!

 我が家のものはまだわかりませんが、実家のは半年くらい(冬場)水をあげていませんが、植物は枯れていません。

 

最後は、大根の水栽培。

瓶の中に落ちないように爪楊枝で固定。

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以上が我が家の格安グリーンインテリア。どうしても植物には相性があって枯れたり、病気になったり。はじめは安くて育てやすい植物からチャレンジして生き残ったものを何年もかけて大きくしていくのもいいです。

 

 

本当はコウモリラン欲しいんだけど。

カッコイイ! 壁にぶらぶらさせたい!

調べると育てるのは難しくなさそうだけど枯れたら辛い。

 

 これも階段からぶら下げたい!

枯れてるのかがわかりにくい。乾燥しやすいらしいので、植物マスターになるまでは我慢かな?

 

富山 埋没林と民芸館へ

ドライブ!!富山へ行ってきました!

隣の県だけど生まれて初めての富山県

隣だけど遠い。昔は高速なかったから岐阜→滋賀→福井→富山ってコースだった。

今は東海北陸道を突き進みトンネルの数は54個。往復だから108。煩悩の数だと新発見。

13時過ぎに富山到着。早速ランチへ

富山ブラックラーメン 大喜 とやマルシェ店

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味の評価が分かれるラーメン。

レンゲが無くて??と思っていたら、しょっぱすぎて飲めない!!いらないのね。

しばらく醤油かけすぎたら富山ブラックになった。が夫婦の合言葉になりそうです。

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駅前のお土産店で発見!カマボコ。

可愛い❤️

富山駅ビル2000円購入で1時間駐車場無料になるので、ご飯、お土産を済ませるとお得。

とやマルシェでメジャーなお土産は全てそろいます!ランチも充実!

 

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私の一番行きたかった民芸館へ。

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 涼しい、緑多い。合掌造りが民芸館!

展示物は少なめだけど、建物と立地が素敵!

 

その後、魚津埋没林博物館へ。

以前何かで見た水没林を生でみたくて。

2000年前には実際に生きていた巨大杉の根っこ。

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水面に根っこが逆さに映る 幻想的。

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水は淡水です。

海の底で見つかったのに、地下から湧き出た淡水のおかげでしっかり残っていたらしい。

神秘的。涼しい!真っ暗な展示場所で怖い。人少ない。

埋没林博物館だけど、基本蜃気楼押しです! 

 

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箱さんオススメ、きときと寿司へ。

普段お寿司行かないから、旦那タッチパネルにくぎづけ!

おいしかった!えんがわのあぶりが一番のお気に入り。

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お土産また買って、22時30分帰宅。

ジョイフルカード、スマホで画面見せるだけで割引や絵葉書がもらえたりするからお得です。

www.info-toyama.com

 もう少し朝早く行動できるとゆとりがあるのに、夫婦の日帰り旅はモタモタ、バタバタ。

次はどこへ行く?決めてー。場所のナビはよろしくー。と全て私任せで私スマホにらめっこ(>_<)

運転は旦那だけど、ガイドは全て私なので完全燃焼できない。

 

今度からどっかドライブしよう!となったとき専用に行きたい場所や食べたいものリストを場所別にピックアップしてスマホ保存しておこう。