2023-03-20 お久しぶりです おでかけ メンタル強化 久しぶりにブログ書きます。 40歳からダイエット目的で始めたランニング、45歳でフルマラソン完走まできました。 私、本当に子どもの頃から運動が苦手で授業のマラソンも遅く評価も悪かったです。 今もかっこよく走った訳ではありません。早くもないです。 45歳という年齢というだけで運動勝ち組です笑 人と比べない運動は楽しいです。 色々改善したい。もっと早くゴールしたいと欲が出たのできっとまた来年も走ると思います。