車を買い替えた
車を買い替えた。
ミニマリストなら車無しが話題になったこともある。正直、車にかかるお金は沢山で嫌にもなってるけど。
現実的に車無しを考えると…
無理。スマホ無い生活と同じくらい無理。
必要だけど購入は考えていなかった車。
私の希望を出さないと！
- 軽自動車
- 年式が新しいこと
- 走行距離が少ない
- 今と同じカタチの車
- 安い方がいい
- 事故車では無い
思い浮かべたのがこのような条件。
新車は真っ先に却下。高すぎ。今まで一度も新車買ったことない。色々選ぶのめんどくさい。
リースも考えたけど、常に新しい車に乗りたいのではなく多少汚したりぶつけても気にならないような乗り方なので購入で。リース期間が3年とか決まっていてその後買取とか色々あるのがネック。めんどくさい。それなら買って要らなくなったら売ればいいのでは？と思った。
実際購入したのは、トヨタの中古車屋で軽自動車の5年落ち走行距離45,000キロのワゴンR。
65万で2年間の無料メンテナンス込み。車検込み。
私には満足できる買い物。
良かった理由は、
- 大きくお金を切り崩さなくても良かった。今の車、修理と車検通すだけで30万の見積もりだった。
- 今乗っている車と見た目がほぼ変化なし。乗り心地が変わらないから今までと同じ感覚で安心して運転できる。
- 今の車より年式が新しいから自動車税が3万下がる。
- ともかく2年間は酷い修理になっても無料！！トヨタの保証は手厚い。
悪かった理由
- もう少し安く買えたんじゃないか？
- 走行距離気になる
走行距離ですが、今の車は壊れて買い替えを考えるのに14年、67,000キロ。
1年間で4785キロ。45,000キロの車でも今と同じ乗り方なら10年乗って10万キロ行きません。10年は多分大丈夫。
チラシみたらもっと安く買えたんじゃないか？中古車専門の販売店で。とも思ったけど、トヨタの営業さんの対応が良かった。旦那さんも旦那さんの会社の人も何年もお世話になっている営業さん。
売って終わりにされると困るので、営業さんを信頼できるかは大切！
困ったらすぐ対応してもらえる！人で決めました。
今の車もあと3週間乗らないといけないので、トヨタの修理工場で乗っても大丈夫かみてもらえるように対応してくれたり、止まったら保険屋さんにレンタカー出してもらえばいいよ！保険にはいってるから無料だし。とアドバイスくれました。
今回車を買う時に思ったこと。
高い買い物だと10万の違い、2万の違いがだんだんどうでもよくなるんです。怖い。野菜の100円、家電の数千円は気になるのに！
走行距離が少ないのが本当にいいのか？
年式が新しいことが重要なのか？
これで40万高くなるけど本当にいいの？
車種の違い、見た目の違いでも30万とか違うよ。
カーナビ、ETCはいる？これで20万高くなるけど。
予算の範囲でも冷静になって！！
最後、H29年式、走行距離2000キロのアルト70万円とH26年式、走行距離45,000キロのワゴンR、58万円で悩んでいた時、営業さんに自分が本当にいるものを見極めてくださいって言われたよ。
私は走行距離、年式よりも乗り心地と価格重視して決めたけど、アルトが正解の人もいると思う。
状態の良い車が高いのは当たり前。
色々マイナスがあるその中で本当に私が必要な車は？
免許取って20年。車買うのは4回目。
前回よりも50万安い車買ったけど、今は満足！
次買う時にも私が本当に必要なものは？？お金は大切だよ！を心に刻みたいな！
ダイエット終了 大成功しました！
ダイエット無事終了しました！
ていうか、ダイエットって一生続けるものだと認識しました。今までいかに暴飲暴食、睡眠不足、運動不足だったかを理解した次第です。反省。
これがダイエット開始時の体型。zozoスーツで測りました。
今現在のスタイル。
かなりほっそりしました。バスト８センチ減ってますが、アンダーバストも減ったので、D 75がD70へ。つまりバストアップしてます！ダイエットしても胸は減りませんでした！！
体重は62キロから57キロと5キロ減であまり減ってないです。最高で54キロ台になったのですが、甘いものとダラダラ喰い、旅行で運動できなくて57キロ。もっと根性だせば54キロ台までいくと思います。私の身長から考えるとモデル体型が54キロ台なんです。
アラフォーの既婚者なので、モデル体型目指すまでのモチベーションがあがりませんでした。旦那は全く私のスタイルに興味なかったので、痩せても全く褒めてもらえませんでした。むぅ。
(ske48 が好きだからあれぐらいにならないと変化として受けてもらえないのだろうか？不可能！！)
ダイエットやってみての感想です。
私は有酸素運動も無酸素運動もストレッチもマッサージも食事制限も全部やりました！
その中でも続けれるものと、効果あったものを紹介します！
スロージョギング→デブ時でもやれば周りに褒められる。痩せた今でも走るのは好き！朝から身体にいいことしてる私最高！ってなるからオススメ。いつも走ってから筋トレしてます。
筋トレ→めちゃくちゃオススメ。ていうかみんなやるべき！！初めは全くできないから！自重で十分。ともかくやる。5分でも1分でも空いてる時間にやる！
一か月で上腕二頭筋が。二か月でお腹が硬く。四か月で二の腕硬くなるよ。
半年であれ？太ももが長くなったーってわかったからやるべし！！
自分で筋肉ついたって分かると楽しくなってくるのでがんばれます！！
アラフォーでも変わったから、若い人ならもっと速く変化するよ！
背中が猫背だったのも筋肉不足。筋肉ないと真っ直ぐに背中を伸ばすことも辛い、いくら身体にいいと言われても維持できない。まずは筋トレ筋肉大切です！
ストレッチ→重要だけど痩せない。筋が柔らかくないと筋トレ効果が出にくいし、怪我の原因になるから必ずやるけど、筋トレの時間を削ってまでやる必要は無い。
塩分砂糖を減らすことつまり薄味→これが地味にきつかった。マヨネーズ、醤油、煮物禁止。カレー、ラーメン、たこ焼き、ケーキ禁止。でも体重減るよ。辛いけど。身体にいいけど。辛い…
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ひたすらこれを毎日やりました。ビリーでもYouTubeの筋トレでもいいけど、全く運動してない人はマジでできないから。
クローディアでさえ、初めは死ぬってなってました。こんなの出来る人頭おかしいんじゃない？って本気で思っていました！10分やって休んでまた10分と亀のようにやってました。半年経った今は普通にできます！！
運動していない人は年齢関係なく年配向け、初心者向けのものをやった方がいいです！ダイエットや筋肉ムキムキ系は負荷が高すぎて筋肉痛になって続かないか、筋を痛めてドクターストップになるかだから意味がないです！
毎日できる簡単な負荷の少ないものがオススメです。やった気になる1回よりスクワット10回毎日の方が効果あります！
気持ちの変化とか、痩せても変わらないこととかダイエットして思ったことがたくさんあるのでまたブログに書いていきたいな！
最後にお腹周りの変化。
やって良かった！！ってなるわ。
写真、恥ずかしいけど、少しでもダイエットやボディメイクがんばってる人の力になるといいなー！
私もまだまだ頑張ります！
愛知トリエンナーレ表現の不自由展、その後。
今、色々と話題になっている愛知トリエンナーレに行ってきました。
毎回観に行っているので、前売り買って張り切っていたのですが、「表現の不自由展、その後」の平和の少女像問題。
それにまつわる、他の作家の展示中止。
https://bijutsutecho.com/magazine/news/headline/20294
これ以上、観るものが無くなったらチケット代払い戻しして欲しいわ！
となったので観に行きました。
今回は平和の少女像が置かれていた愛知芸術文化センターを観に行ったのですが、やはり展示中止が多く寂しかった。
私の考えとしては、「表現の不自由展、その後」は展示されるべきであったと思う。
それを観た自分の感情の動きを体験したかった。
観ていない私の感想としては、慰安婦があったとか賠償責任とか韓国は日本を責めているむかつく。とかではなく、戦争は人を愚かにするということ。
強制的かお金をもらって合法的かはわからないけど、慰安所はあった。ていうか、どこの国でもある。
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%85%B0%E5%AE%89%E6%89%80
平和で性を合法的に解消できる今の日本ですら、レイプや痴漢があるのに、あの状態で無いはずがない。
ちなみに韓国のライダイハン像も展示すればいいのにとも思う。
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%8F%E3%83%B3
韓国人兵士もレイプをしています。
そして、コンゴの性兵器。
読んでいて気持ち悪くなった。人はここまで利己的になれるんだ。
戦争はやはりしてはいけないと思う。
でも無抵抗、言われっぱなしなのも嫌だとも思う。
靖国神社へも行ってきた。遊就館を観たけど、戦争に対する考え方や戦犯に対する考え方が変わった。
勝てば官軍。的なことや、ただ戦争を起こした日本が悪い。的な考え方を見直すきっかけになったと思う。
考えがまとまってないけど、矛盾が人間だと思うし相手を理解するのではなく
https://twitter.com/williamrainen/status/1167569740174434305?s=21
このツイートが私の言いたいことに近い。
そのままである権利を守る。
感情論になるのではなく幅広い目を向けておくということ。
その為には精一杯自分を愛する。認める。こと。まずは自分を認めないと他人のことなんか考えられない！
愛知トリエンナーレ。津田大介さんが監督ってのがそもそも間違っているんじゃないか？芸術家じゃないし、ジャーナリスト。
ジャーナリストが選んだから社会問題の作品ばかりで観ていて疲れたし。
取り下げるなら、初めから選ぶな。といいたい。
3年前がすごく良かったから楽しみにして前売りまで買ったのに、今回は失敗！がっかりというのが愛知トリエンナーレの感想です。
2枚目の写真。薄い板を積み重ねて作ってあるの。気が遠くなるよね！
甥っ子が作っていたコイツを思い出したよ。
