自分をリセットする見直す。
最近、落ち込んでいます。無気力、ワクワクの気持ちが出てこない。長時間眠れない。お腹が空かない。なのに夕飯だけ沢山食べたくなる。そしてご飯🍚おかわり!体重増える。
でも体力はつかない。頭痛ひどい。
キラキラしている人、自分のやりたいことを簡単にやっている人をみるとイライラする。
疲れすぎ!
岐阜の気温が39℃の影響は大きい!!
こんな私になりたいわけじゃない!
私はキラキラしてて、美味しい物を美味しく食べて、やりたい事をどんどんやって、大好きな旅行にも楽しく行って、自分のやりたいように姫パン作って、可愛いお洋服やインテリアを楽しんで、ステキな家に住んで、シャキッとしていて、仕事も無理しない程度にやって、美味しい夕飯を楽しく作り旦那と美味しく食べる生活がしたい!
日曜は旦那と2人でドライブしたり、美味しいもの食べたり、ボーリングしたりデートをしたい!
毎回、何やろう?パチンコでいいか…。は嫌だ!
やるからには100%楽しみたい!
希望の人生を目指さなきゃ!
疲れて頭が回らなくなるとスマホ漫画や動画を何時間もみたり、モヤモヤを抱えるだけで、認めて生かして受け入れて前進できない。
だれかのステキな生き方が自分のステキな生き方と同じなんて事はない。
ともかく、
食べる事をやめる。
お風呂をぬるめにしてゆっくりはいる。
マッサージに行く。
美容院に行く。
一人でゆっくり過ごせる場所で過ごす。
一人で眠れる場所にいく。
疲れを癒すそ!
今現在は出勤時間気にしながら、わんこに吠えられてイライラしてます泣